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こんにちは☆
なんだか今日はいい風が入ってきて
さわやかなお昼ごはんタイムです。
今日は腰側にPタイプをしています。
日頃のデスクワークの姿勢の悪さで、
夕方からたまに腰が痛くなるのですが、
その予防です。
腰痛より肩こりの人は、
こうやって付けたらいいんですよ☆
バイオラバーを付けてからの変化というと、
ここ２日、夜に眠くなるのがとっても早くなりました。
なぜ？もちろんバイオラバーしてるし、
疲れてるわけでもありません。
バイオラバーで副交感神経が働いて、
体があったまって眠くなるんですって。
そんな効果もあったなんて。
いつもはam2:30過ぎに寝るのに、
昨日はam1:00に寝ました！
おとといはam12:30。
しかも、すぐに寝付けて朝までぐっすりです。
これが続けば、私にも美容と健康が手に入ります！
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