今朝目覚めると梅雨らしいお天気。
断然インドアな私にとっては本領が発揮できる季節なんですが、やっぱり鬱陶しさは否めないです。
"止まない雨はない"をモットーに乗り切ります。
インドアな趣味もいいですが、健康にとても気を使っておられる皆さんに感化されて私も筋トレを始めました。といっても今日でまだ５日目ですが。
以前は腹筋・背筋をするとすぐ腰に鈍く重い痛みが出てなかなか出来なかったんですが、Gタイプを使い続けて4ヶ月経ち、改善を実感し、この度GOサインを出しました。筋トレメニューの不動のクリーンナップをやらない訳にはいきませんものね。
恐る恐るではありますが、自分でも驚くほど快調にいっております。いい汗流してます。
あとは気持ちの問題です。家族にも応援してもらいライフワークが筋トレですと胸を張っていえるぐらい続けていきたいと思います。
最近コレにハマってます。もっと早く出会いたかったです。
Tortoise（トータス）
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